메밀차 효능 알아보기
안녕하세요. 건강이 레벨 업! 되는 블로그입니다 :D 오늘은 메밀차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 날이 추워지면 따뜻한 차가 생각이 나는데요, 메밀차는 기성 제품이 많이 나와 가장 흔하게 접할 수 있는 차 중 하나입니다. ▨ 메밀차 효능 ▶ 다이어트 효과 메밀에는 항산화 물질이 풍부하게 들어 있고 수용성 식이섬유가 함유되어 있어 변비예방에도 효과가 있기 때문에 다이어트 효과를 볼 수 있다고 합니다. ▶ 성인병 예방 메밀에는 생리활성물질인 루틴 등이 풍부한데, 이는 신진대사 상태를 개선해 성인병 예방에 좋다고 합니다. ▶ 고혈압과 당뇨 예방 메밀에 함유되어 있는 루틴이라는 성분이 혈관을 강화시키고 고혈압을 예방하는 작용을 할 뿐만아니라 당뇨병 예방 효과도 볼 수 있습니다. ▶ 신장 질환 개선 메밀에 ..
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2018. 10. 18. 08:30