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안녕하세요. 생활이 레벨 업 되는 정보 블로그입니다 :D 오늘은 표준몸무게 계산기 를 소개해보려고 합니다. 요즘 코로나 바이러스 때문에 계속 집에만 있어서 살이 많이 쪘다는 분들이 많은 것 같습니다. 지금 몸무게가 표준몸무게보다 얼마나 더 나가는지 궁금하다면 표준뭄무게 계산기로 계산해보세요.
ㅣ 표준몸무게 계산기 바로가기
먼저 소개할 계산기는 네이버에서 제공하는 체질량지수 계산기입니다. 네이버 검색창에 비만도 계산이라고 검색하면 아래와 같은 계산기가 검색결과 첫번째로 나옵니다.
여기에 성별, 신장, 체중, 나이를 입력하고 계산 버튼을 누르면
신체질량지수(BMI)이 나옵니다. 저는 임의로 남자 키 180cm 에 몸무게 70kg 나이 20세를 입력했더니 BMI 지수가 21.6 으로 정상으로 나오네요.
그 다음으로 표준체중 계산기 입니다. 아래 랭크를 클릭하면 계산기로 바로 이동합니다.
표준체중 계산기
일상생활에서 건강을 유지하는 가장 알맞은 체중을 표준체중이라고 한다. 일반적으로 각 개인의 신장 대비 적당한 체중을 말하며 정상체중 또는 표준체중, 이상체중(바람직한 체중)은 거의 비��
calculator.asamaru.net
링크의 계산기로 들어가 똑같이 입력을 해봤습니다. 계산을 클릭하니 표준체중대비 백분율 98.2 로 정상으로 조회가됩니다. 그리고 아래 남자 신장 180cm의 표준체중은 71.28kg이라고도 같이 나와 내 체중에 해당되는 표준체중도 알 수 있습니다.
지금까지 표준체중 계산기 사용하는 방법에 대해 알아보았습니다 BMI 지수는 키와 몸무게를 이용해 비만도를 측정하는 도구여서 근육량 등의 구체적인 지표와는 상관없고 표준체중도 절대적인 기준은 아니기 때문에 참고만 하세요.
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